“Supercompensatie”. Iedere serieuze sporter klinkt dit woord als muziek in de oren. Dit is waar het allemaal om te doen is. Zonder supercompensatie geen vooruitgang. Pas in de fase van supercompensatie worden we de betere versie van onszelf; ofwel sterker, gespierder en/of sneller.

Hoe zat het ook alweer? Het lichaam streeft altijd naar “homeostase”, ofwel balans. Als fanatiek sporter proberen we bewust deze balans te verstoren. We stellen het lichaam bloot aan een trainingsprikkel. Is deze prikkel van voldoende intensiteit dan doorloopt het lichaam vervolgens een herstelperiode waarna een fase van supercompensatie volgt. Op deze wijze gaan we elke training een stukje vooruit (fig. 1).

Fig. 1 Training, herstel en supercompensatie

Dit is het ideale scenario. In de praktijk loopt het vaak anders. Het kan dat de volgende trainingsprikkel te lang uitblijft. Vaker wordt echter het  stadium van supercompensatie nooit bereikt. Dit kan twee redenen hebben: 1) De intensiteit van de trainingsprikkel is te laag. 2) Het herstel is onvoldoende.

Dit is waar supplementen een belangrijke rol kunnen spelen. Het ideale product verhoogt niet alleen de trainingsintensiteit maar helpt ook met herstel. Vanuit deze gedachte is NH-7 geboren.

NH-7 bestaat uit twee synergetische formules: Overload^© en S-Comp^©, welke speciaal zijn ontwikkeld om zowel de training naar een hoger niveau te brengen als het herstel van het lichaam te bevorderen.

Overload^© combineert de beste ingrediënten ter vergroting van het mentale en fysieke energieniveau. Al 30 minuten na inname is een toename van kracht en focus merkbaar. Van een zogenaamde “crash” na de training is daarbij geen sprake. De kracht van Overload^© zit hem in de combinatie van elkaar aanvullende bestanddelen. Creatine Monohydraat vergroot de beschikbaarheid van adenosine trifosfaat (ATP). Dit verbetert de energievoorziening van de spieren tijdens intensieve inspanningen. Hierdoor is een snelle krachtstoename merkbaar. Cafeïne heeft een direct effect op het centraal zenuwstelsel en bevordert de afgifte van adrenaline. Dit heeft een stimulerend effect. Spiercontracties worden daarnaast door cafeïne bevorderd, wat gunstig is voor de krachtproductie. Uit het aminozuur L-tyrosine worden door het lichaam dopamine en (nor)adrenaline geproduceerd. Deze signaalstoffen verhogen de alertheid en het energieniveau. Een uitgebalanceerde mix van B-vitaminen completeert Overload^©. Deze vitaminen zijn onmisbaar voor de synthese van dopamine en (nor)adrenaline uit L-tyrosine. Daarnaast vervullen de B-vitaminen een sleutelrol in de energiestofwisseling.

Langer op hoog niveau presteren en een beter herstel? Dat is waar de S-Comp^© formule in NH-7 voor zorgt. S-Comp^© bevat allereerst beta-alanine. Beta-alanine neutraliseert melkzuur, een stof die tijdens zware lichamelijke arbeid door de spieren geproduceerd wordt. Door deze eigenschap vermindert beta-alanine de vermoeidheid en kunnen inspanningen langer volgehouden worden. NH-7 bevat daarnaast L-Citrulline en L-Arginine AKG. Deze aminozuren verhogen de productie van stikstofmonoxide (NO) in het lichaam. NO verwijdt de bloedvaten. Dit bevordert tijdens inspanning de toevoer van brandstof en zuurstof. Nadien helpt dit afvalstoffen af te voeren en de spieren van bouwstoffen te voorzien. NO verbetert hiermee het fysieke prestatievermogen en bevordert het herstel en de spieropbouw. NH-7 bevat zowel L-Citrulline als L-Arginine AKG voor een zogenaamd “time-released” effect: inname van L-Arginine leidt tot een onmiddellijke toename van NO, terwijl L-Citrulline een meer gestage en langdurige productie van NO te zien geeft. L-Glutamine is een ander bestanddeel van NH-7 dat bijdraagt aan herstel en spieropbouw. L-Glutamine vormt als aminozuur niet alleen een bouwsteen voor beschadigd spierweefsel, L-glutamine is ook een precursor voor glutathion. Deze krachtige antioxidant houdt het immuunsysteem bij zware inspanningen op peil. De antioxidante werking van NH-7 wordt verder versterkt door de toevoeging van vitamine E en C. Bij intensief sporten is de productie van vrije radicalen in het lichaam verhoogd. Antioxidanten helpen deze schadelijke stoffen neutraliseren en zo het lichaam gezond te houden en de hersteltijd te verkorten. NH-7 is, tenslotte, verrijkt met magnesium. Dit mineraal is nodig voor een goede werking van de spieren en overdracht van zenuwprikkels, en daarom zeker voor sporters van groot belang.

Gebruik/Dosering:

Neem 1 maatschep 30 minuten voor de training in met 200 ml water.
Max 2 scheppen voor een sterkere dosering.

• Heerlijke pomp tijdens je eerste set
• Kracht waarvan je niet wist dat je die had
• Geeft voldoende energie zodat je na het werk goed kunt trainen
• Focus 
• Uithoudingsvermogen zodat je meer sets kan maken
• Super zachte watermeloen smaak